Controlar su presión arterial en casa

Nunca es demasiado temprano para comenzar a tomar una serie de lecturas fáciles y precisas y controlar su presión arterial. Un estudio reciente en el Journal of the American College of Cardiology encontró que las personas que tienen hipertensión, o hipertensión, antes de los 40 años tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca más adelante en la vida.

En el consultorio del médico, un monitor de presión arterial solo muestra sus números en ese momento. Un monitor doméstico te permite comprobarlo con frecuencia. Esto puede darle a su médico una mejor idea de su presión arterial real. La mejor manera de saber con certeza si tiene presión arterial alta es midiéndola varias veces al día durante algunos meses.

Pero para saber si tiene presión arterial alta, debe tomar una serie de mediciones con una precisión tensiómetro domésticoy, a menos que sea un profesional capacitado, es posible que los dispositivos manuales de presión arterial no ofrezcan la precisión que busca. Y de acuerdo con la Asociación Estadounidense del Corazón, la precisión de la medición de la presión arterial depende de dos cosas: un brazalete de presión arterial que se ajuste correctamente (como un monitor de presión arterial para la parte superior del brazo o la muñeca) y una validación independiente. 

A veces, todos necesitamos vigilar nuestra presión arterial. Estos dispositivos portátiles son capaces de medir con precisión su presión sistólica y diastólica, así como los latidos del corazón. Es un proceso sencillo que se puede realizar en la comodidad de su hogar, sin necesidad de visitar al médico.

Si decide medirse la presión arterial en casa, necesitará un monitor de presión arterial en casa. Hay una amplia gama de hogar. monitor de presión arterial disponible, pero es importante asegurarse de que el monitor de presión arterial que elija sea preciso y sea el adecuado para usted.

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